Vitamin D

Vitamin D, také známý jako kalcyferol, patří k tuk-rozpustné vitamíny a nazývá se. Prohormone, tedy látky, která je prekurzorem hormonu, což samo o sobě je obvykle minimální hormonální účinek. Kalcyferol název odkazuje na základní funkce vitaminu D, které zvyšují absorpci vápníku do kostí. Existují různé formy tohoto vitaminu, s D2 a D3 jsou důležité pro lidské tělo.

Jeden z nejpopulárnějších fakta o vitamin D, je vyvážení obsah vápníku a fosforu v těle. Na základě svých vstřebávání vápníku buduje kostní denzitu a pevnost. Nedostatek popsané látky mohou vést k křivice u dětí a osteomalacie u dospělých.

Nejdůležitějším zdrojem vitamínu D je sluneční světlo - ultrafialové záření způsobí syntézu těla. V některých zeměpisných oblastech je nedostatek vhodných slunečního světla v zimě, a v některých případech, moderní životní styl, předcházet dostatečné expozice slunečnímu záření.

Dalším zdrojem vitamínu D je správné diety a doplňky. Nachází se v tučných rybách a rybích olejů. Houby jsou pouze veganské zdrojem významného množství vitaminu D denní dávky této látky u lidí s reálnou kůže tvoří během 5-15 minuty expozice mezi hodinami 10 a 15

Menopauza čeká každého z nás

Menopauza je přirozený období v životě ženy, ve kterém je řada systémových změn v důsledku ovariální hormonální funkce. Toto období je rozděleno do premenopause (o šest let před poslední menstruace), menopauza (poslední menstruace, po němž následuje 12 měsíců je bez krvácení) a postmenopauzální období (šest let po menopauze).

Světová zdravotnická organizace (WHO) definuje průměrný věk menopauzy (poslední menstruace) po dobu 51 let. Poruchy charakteristické pro toto období se vztahují na všechny aspekty biologického života ženy. Od 75% až 80% žen prožívá návaly horka (náhlý pocit tepla v obličeji, krku, hrudníku). Zdá nadměrné pocení (zejména v noci), bolesti hlavy, bolesti v zádech, poruchy srdečního rytmu onemocnění týkajících se uchovávání tekutin v těle. Ženy se často cítí únavu, zejména ráno únava. Kůže se stává suchou, pergamenu. Tam se mohou vyskytnout problémy s koncentrací, sníženou paměť, snížená odolnost vůči stresu. Nepohodlí je rovněž spojena se zvýšenou podrážděnost, strach, a dokonce i deprese, ztráta víry v sebe sama.

Metoda zmírnit příznaky menopauzy je přijmout moderní homeopatické léky, které pomáhá tělu návrat k rovnováze a účinně snižuje příznaky menopauzy. Klimakt-Heel je antidepresivum, stimuluje vaječníky, hypothalamus a přední hypofýzy. Příprava můžete odhlásit HRT. To může také být komplementární k hormonální terapii. Klimakt-Heel je bezpečný a nevyvolává žádné vedlejší účinky.

Kardiovaskulární onemocnění u starších pacientů

Srdce je jedním z nejtěžších pracovních orgánů v našem těle. Každý den o 100 tisíc návštěv. krát, čerpání z 7 tun krve, který, podle pořadí, putování po našich žilách, bije devadesát tisíc. km vzdálenost. Po letech intenzivní akci jako kardiovaskulární systém je stále nespolehlivé. V důsledku toho tolik jako 40 procent. smrt je způsobena problémy se srdcem. Mezi nejčastější onemocnění vyskytující se u starších osob jsou hypertenze a ischemické choroby srdeční. Péče o děti a starší lidé by měli vždy brát v úvahu možnost výskytu těchto chorob u svých pacientů.

Když srdce trpí
Péče o lidi, kteří trpí srdečním onemocněním je velmi odpovědnou práci pro starší osoby pečující o děti. Důležitým aspektem je zjištění příznaků a sledovat stav pacienta. Hypertenze se vyskytuje u lidí, jejichž krevní tlak vyšší než 140/90 mm Hg.
- Starší lidé s hypertenzí často stěžují na bolesti v zadní části hlavy a krku. Mezi další příznaky patří hučení v uších, pocit horka, návaly horka, poruchy vidění, závratě, únava - říká Renata, která pracuje pro společnost Promedica24 zdravotní sestra. Kontrola krevního tlaku by měla být pevným bodem den. Je-li měření je vysoká a trvá dlouhou dobu, může být pro pacienta s rizikem infarktu myokardu, srdeční selhání, a dokonce i poškození ledvin a mrtvice. - Je důležité pečlivě sledovat dávkování léků. V tomto případě by chybou mít velmi negativní důsledky, zní paní Renata.Ważna je také měnící se životní styl. - V závislosti na vyšší celkové zdraví, můžete si dát omezení na fyzickou aktivitu. Toto úsilí má větší rozměr než sportovní rehabilitaci, ale pokud pouze možnost starší osoby povolení, snažím se dát trochu provoz na denní plán za den - říká Žaneta, strážce, starší lidé ve společnosti Promedica24.

Společný stížnosti se vyskytují u starších pacientů je také srdeční ischémie, nebo ischemickou chorobou srdeční. Obvykle způsobeno aterosklerózou tepen výkonu krve k srdci. Místa v tekoucí krev je pak mnohem méně. Obtížnému přístupu na živiny a kyslík. Je v přímé linii vede k hypoxii, slabost a snížená srdeční kontraktilitu, což může znamenat srdeční záchvat. - Pacienti často popisují tuto bolest jako zaniknout, pálení nebo pocit váhu na jeho hrudi. Mohou být doprovázeny nevolností, dušností a slabost v celém těle. Pokud tato podmínka trvá déle než několik minut, měli byste okamžitě navštívit lékaře - zdravotní sestra doporučí starší lidé ze společnosti Promedica24.

Žaludku do srdce
Mimořádně důležitou součástí prevence proti kardiovaskulárním onemocněním, je správná strava. Jídla by měla být pestrá a obsahovat všechny základní vitamíny, soli, bílkovin, tuků a sacharidů. - Snažím se plést do té míry, masitá ryb obsahujících omega 3 mastných kyselin, omezit používání soli, což je velmi příznivé pro vysoký krevní tlak - říká Renata.

Osoby, které trpí kardiovaskulárními chorobami by měli jíst celozrnný chléb obsahující velké množství vlákniny, která snižuje hladiny špatného cholesterolu a glukózy v krvi. - Dávám pacientům kromě Temnoplodec šťávy, rybíz a grapefruit. Obsahují flavonoidy, které mají ochranný vliv na kardiovaskulární systém - přidán strážce - expert společnosti Promedica24.

Neméně důležitým aspektem prevence proti kardiovaskulárním onemocněním, je psychologické stability. Lidé s rizikem infarktu myokardu by měl vést klidný život, daleko od tlaku každodenního života, a silné emoce. I-pohody a pozitivní postoj může mít blahodárný účinek na zdraví a kvalitu života starších osob.

Manuka olej

100% Manuka ropných společností PARRS produktů je odvozen od manuka Bush (Leptospermum scoparium) nalezený v East Cape, takže se vyznačuje velmi vysokou antibakteriální aktivitu, anti-pobuřující a antimykotické.

Prezentované akce má jen 100% Manuka olej vyrobený na Novém Zélandu. Všechny druhy olejů, které obsahují další látky, nemají takové bohaté funkce. Stojí za připomenutí, a hledat pouze originální výrobky, nakonec přijde na bezpečnost a naše děti. Nový Zéland je známý pro používání nezpracovaných, přírodních látek s terapeutickými vlastnostmi, a to jak v lékařství a v kosmetice. Manuka olej je často používán jako hlavní přísada do výrobků pro péči o pleť problematickou. Manuka olej je také hlavní složkou proti lupům-šampony, jakož i odstraní z pokožky bakterií a plísní odpovědných za lupů a dalších kožních onemocnění. Úspěch je také použit v antibakteriální mýdla, která nemění pH pokožky a jsou doporučeny jako alternativa k kapalina pro intimní hygienu.