Silent sny

Chrápání je vážný problém nejen zdravotní, ale i sociální. Toto řešení přináší moderní medicíny.

Moderní vybavení, které je Apnograf byl vytvořen speciálně pro ORL lékaře. Jim umožňuje určit rozsah dýchacích cest-související spánku poruchy, a určit místa zúžení dýchacích cest během ní. Pacientů vhodných pro chirurgii také umožňuje řídit výsledky operací. Pro pohodlí pacienta, přenosné zařízení, předpokládá se, že se před spaním, ráno a seznamují se s výsledky. Není potřeba hospitalizace, protože registrační údaje lze provádět doma. Apnograf, se sídlem pacient v noci, umožňuje tvorbu zvukových nahrávek během spánku chrápe, úrovně saturace v periferní krvi, srdeční frekvence. To také umožňuje určit proudění vzduchu a odpor v horních a dolních cest dýchacích. Jestliže vyšetření ukáže, že příčinou chrápání je nemoc nebo zúžení horních cest dýchacích, je mírná forma onemocnění, moderní medicína je schopna rychle a efektivně přispět k odstranění příčin těchto poruch.

Zranění k nejmladší

Děti jsou pravdivé energie sopka, která se těžko zkrotit. Chceme být aktivní, ale také bezpečné. Bohužel, není snadné zabránit všem zraněním, zejména v zimě ...

Lyže, brusle nebo sáně - plnost štěstí pro naše děti cítit vítáni Přidejte k tomu soubor bitvy sněhu ... Nicméně, v zimě je šílenství si, že často končí v slzách. Říkají mu rány, modřiny, výrony a otoky.

Ne vždy chcete, ale nemůžeme vždy dát dětem silné léky proti bolesti, která může způsobit nežádoucí účinky. Sirupy jsou někdy nechutné, nepříjemný zápach, a masti jsou dost těžkopádné používat - a někdy i lepkavý, někdy, a někdy probírat nestravitelné. Jak vidíte, máme problém, aby účinně odstranit post-traumatické bolesti, i když není obtěžovat malý život sportovce. Pojďme zkusit, proto použijte náplastí.

Reproduktory voštinové ® modrou kůží mentol. Je bezpečný, uklidňující látku, která snižuje otoky, zmírňuje bolest a vyvolává příjemný pocit chladu. Plátky lze použít u dětí starších 6 let.

® modrá reproduktory snadno se drží na kůži, je hydratační a poskytování přiměřených dýchání. Plátky bezbolestně uvolnit, takže jejich odstranění neobtěžuje, stejně jako v případě mladých je zvláště důležitá. Kromě pocit chladu, reproduktory ® Blue voní pěkné, není vidět pod oblečením a nezanechává nevzhledné stopy na to. Jakmile náplast může být ponechán na kůži až 8 hodin. V závislosti na vašich potřebách, můžete si vybrat mezi obalu, který obsahuje jednu náplast nebo tři.

Náplast není namáhavý na skladování - se vejde do kapsy nebo batohu. Lze vždy při ruce, i když cvičí extrémních sportů, který přitahuje stále více mladých lidí.

Jaké by měly být glukometr

Přesné nástroje pro kontrolu hladiny glukózy v krvi pro použití v domácnosti, ordinace, nemocnice, je iXell, která zdůrazňuje tvar a metalické barvy. Výsledek testu je koncentrace glukózy v plazmě.
Glukometr vyniká základní vlastnosti, které ovlivňují bezpečnost a snadnost měření:

- Alternativní místa vpichu (AST - Alternativní stránek Testing) funkce umožňuje vyšetření krve odebrané z jiného umístění, než propíchnutí prstu podložky - předloktí, horní část paže, stehna, lýtka

- Automatické vyhození pásky Tato funkce umožňuje automaticky vyhodit použité pásky aniž byste se dotkli bar pokrytá krví. Vyhýbá nebezpečí kontaminace biologického materiálu.

- Snadné kódování (interní kód), funkce značně zjednodušuje proces testování hladiny glukózy v krvi a poskytuje výsledky s vysokou preciznost a přesnost. Pouze činnosti je vybrat glukometrze pomocí speciálního tlačítka, stejný kód, pro který jsou kalibrovány testovacích proužků.

- Automatická funkce alarmu informování o nutnosti dodržovat měření glukózy v tekutině řízení na dobu určitou.

Dobrý kalorií

Lidské tělo je nepochybně zázrak přírody, ale zázrak se musí starat každý den. Základem pro zdraví a dobře-je, je vyvážená, celodenní stravu. Obvykle si nejsou vědomi toho, že naše tělo požadavky jsou poměrně vysoké, a poskytnout mu všechny prvky nezbytné pro správnou funkci, měli bychom poskytnout mu každý den téměř 60 různých živin.

Na toto číslo se skládá z aminokyselin, polynenasycených mastných kyselin, macroelements (vápník, fosfor, železo, jód, hořčík, draslík, sodík, chlor, síra), stopových prvků (zinek, měď, mangan, kobalt, molybden, selen, fluorid, chrom, nikl, křemík, titan, vanad), a vitamíny, a sloučeniny vitaminu (vitamín A, D, E, F, C, B1, B2, B6, B12, H, PP, kyselina listová, kyselina pantotenová, kyselina lipoová, cholin, inositol, rutin).

Potravin by měla obsahovat dostatek vlákniny, která umožňuje normální metabolismus a pomáhá odstraňovat toxiny z těla. Takže můžeme říci, že čím více živin potravina obsahuje, tím lépe je pro naše tělo a jíme, a to nejen obydlené žaludek, ale péče pro správné fungování našeho srdce, mozku, očí a kostry. Proto, pokud potravina obsahuje mnoho výživných látek, kalorií v dodané můžeme označit za dobré.

Poskytnout těle jód

Pro správné fungování těla potřebují trochu jódu, protože asi 200 mikrogramů na den, ale jeho nedostatek může mít skutečný zmatek v našem těle. V dětech, snížení schopnosti učení, jejich růst a tělesný vývoj může být zpomalení. V dospělých, v pořadí, možnost m.in. poruchy reprodukční funkce, obtíže při udržení těhotenství, a nedostatečnost štítné žlázy, což může vést k poškození funkce mnoha orgánů.

Hypotyreóza způsobuje únavu a nedostatek energie, zhoršení paměti a duševních schopností, deprese, zimnice, bolesti kloubů, ztráta sluchu, vypadávání vlasů, náchylnost k nachlazení a respiračních infekcí, příznaky zrychleného stárnutí.

Jedinou možností, aby se zabránilo nepříjemným podmínky vztahující se k nedostatku jódu, je starost o to, aby systematicky poskytovat naše tělo. Jak to mám udělat? Nejběžnější způsob je, ze samozřejmě, jíst potraviny bohaté na jód, například mořské ryby, mořské plody, kvasnice, obilniny, zelenina a voda z oblastí bohatých na jód. V Navíc může být jód, který ne každý ví, jak je prvek naprosto nerozpustné ve vodě dodávané z těla ven. Dobře se vstřebává přes kůži a zároveň pečovat koupel s přídavkem solného roztoku. Slaném nálevu je minerální voda, s obzvláště bohatý a obsahu jódu v soli.

Jak bojovat proti chřipce a nachlazení

Vaše zdraví do značné míry závisí na vás, ale virus může být kdekoliv a nemůžete vyhnout kontaktu s ním v každé situaci. Klíčovou otázkou je zde proto posílit imunitní systém v boji proti virům, že proniknout do našeho těla. Zde je pět jednoduchých metod pro zvýšení pevnosti imunitního systému v boji proti sezónní chřipce.

Masáž snižuje hladinu kortizolu, stresový hormon, který ničí imunitní buňky.

Vitamin C pomůže rychle zbavit nachlazení, ale neméně efektivní je vitamin E.

Tělo potřebuje v průměru 65 až 70 mg vitaminu C denně, ale pokud máte pocit chladu jdou, měla by být tato dávka zvýšena na 1 000 mg. Subjekt může poskytnout vitamínu C ve formě tablet, ale také v přírodní formě - pro příklad, tím, že jí papriky, citrusové plody, růžičková kapusta, květák, cibule, hrášek, rajčata. V případě vitaminu E Doporučuje se konzumovat 100 až 200 mg denně, k posílení imunitního systému. Dobrým zdrojem vitamínu E jsou, mimo jiné.: Rostlinné oleje, pšeničné klíčky a sojové, mandle, slunečnicová semínka, arašídové máslo.

Různé formy tělesné aktivity zesílit imunitní systém. Nicméně, tanec je něco víc - spolupráce mysli a těla, který snižuje hladinu stresových hormonů a zvyšuje množství endorfinů.

Potravin, které zvyšuje odolnost:

* Zelený čaj, který pomáhá v boji proti infekcím;
* Tmavá čokoláda, která poskytuje vysokou kakaa je bohatým zdrojem antioxidantů;
* Houby Shiitake (jedlá Twardziak), výsledná polysacharid lentinian zabraňuje chřipkových virů a některých typů rakoviny;
* Zelená zelenina, kterou můžete nalézt velké množství zinku přispět k fungování bílých krvinek;
* Česnek: jeho pravidelná konzumace mohlo podstatně snížit počet infekcí;
* Jablka - obsahují antioxidanty, aby napomohl prevenci infekce

Rescue citlivou a podrážděnou pokožku hlavy

Pokožka hlavy náchylná k podráždění reaguje méně na barvu, bělidla, nebo kosmetiky, které obsahují velké dávky aktivních chemických složek. Její práh tolerance je nižší než normální kůže, čímž reagují tak, že neúměrně silnější ve vztahu k agresora sil.
Nejčastějšími příznaky podráždění, citlivé nebo náchylný k podráždění pokožky hlavy je zarudnutí, svědění, pocit něhy, na konci šupinatá pokožka. Někdy je kůže je pokryta bolestivé puchýřky a papuly. Typicky, nadměrné citlivosti pokožky hlavy, je v kombinaci s vlasy problémy. Majitelé velmi citlivou pokožku hlavy častěji než jiní mají problémy s tím, které mohou ovlivnit další nadměrného vypadávání vlasů, křehkost a zranitelnost jejich zakončení.

Běžné příčiny podráždění a nadměrného lupům citlivou pokožku hlavy:

1. Kadeřnické ošetření (zbarvení, vlna, vlasy točil)
2. Nevhodná péče (příliš invazivní kosmetika)
3. Koupání v moři a chlorované vody
4. Vysoká teplota mytí a sušení vlasů
5. Extrémní povětrnostní podmínky jako mráz, teplo
6. Různé typy kožních alergií, potraviny
7. Genetická predispozice
8. Dermatózy a lupénka
9. Lupy

Účinný způsob, jak odstranit problém citlivé pokožky hlavy je používání kosmetických přípravků, které obsahují přísady nejsou dráždivé, výměnou za bohaté složky zmírňování, hydratační a výživné.